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小宝贝的几个成长阶段宝妈们了解多少?

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宝宝猛长期

宝宝的成长不是线性的。大多数宝宝在第一年会经历多个猛长期。在每个猛长期过后,你可能发现一夜之间小宝贝的那件可爱的衣服就小了。对,你的感觉没错!

如果世上有一个规则有助于妈妈微笑着陪伴小宝贝渡过猛长期,那就是:新生儿期不要看表!不要看给小宝贝喂了多久的奶。不要看隔了多久就要喂奶。也不要看夜醒多少次要吃奶。

无论宝宝如何喂养,猛长期都会发生的。有些书会告诉你猛长期发生在某些特定的星期。事实上,猛长期可能在任何星期开始。

● 宝宝什么时候经历猛长期?

一般来说,猛长期大约是出院后刚回家的几天,7到10天,2到3个星期,4到6个星期,3个月,4个月,6个月,9个月。前后会有误差。小宝贝们不看日历,所以你的小宝贝可能会不太一样。

猛长期在一岁之后还会有,很多妈妈发现到了学步期隔几个月就有,甚至到了青春期还会间歇的发生。

● 猛长期持续多长时间?

猛长期一般持续2到3天,有时也会持续一周时间。

● 什么是猛长期?

在猛长期,母乳喂养宝宝的哺乳比平常更频繁(有时往往每隔一小时就要吃),而且宝宝比平时更烦躁。

宝宝摄入的奶量在猛长期会突然增长,但这只是阶段性的。纯母乳喂养的宝宝,摄入的奶量在生命的最初几周迅速增加。

除了身高体重的增长外,行为方面的发展也会导致宝宝需要吃更多的奶。比如翻身,爬行,走路或说话。母乳提供了身体和大脑发展的营养。

● 猛长期的表现

* 宝宝几乎不停歇地吃奶

* 夜醒次数增加

* 吃奶时不断含上、扯开乳头,非常烦躁

所有这些迹象都是在告诉妈妈的身体“多产些奶!”我们的身体对这些信号很敏感,这些额外的哺乳会刺激你的身体,使妈妈产更多的奶。

● 猛长期过后经常出现的现象

* 宝宝一两天中会睡得额外多

* 妈妈感觉稍微有些涨奶

* 吃到奶宝宝就平静下来

猛长期经常令新手妈妈措手不及。正当她们认为她们开始懂得自己小宝贝的各种信号时,突然一切都改变了。频繁的哺乳需求和猛长期在头几个月发生的高频率都会令妈妈感到困惑。

● 怎样对付猛长期?

对付的关键就是完全的、单纯的按需哺乳!如果小宝贝的信号影响了你,请不要以任何方式干预,你的身体就会迅速回应,并增加供应,通常在24至48小时之内就调整好。有时猛长期似乎要拖上一个星期。这时你只要确保能够饮用足够的水就可以。

不要让猛长期干扰你喂奶的信心。正相反,它会促使你更好的理解小宝贝的需求。看到你的奶量增长,你的小宝贝会安静下来,当他成为快乐的母乳小宝贝,你的信心就会更强。小宝贝最知道ta需要什么,我们要做的只是仔细聆听。

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小宝贝黄昏闹

宝宝哭闹和哺乳经常在晚上,特别是在最初几个月,这是很常见的。

● 集中进食:在几次吃奶之间的时间很短

这种情况后面经常(但不总是)跟着较长时间的睡眠。小宝贝是在长时间睡觉前“加满燃料”。经常有小宝贝在晚上6点到10点之间每小时都要吃奶。

集中进食往往正好与小宝贝烦躁时间同时发生。宝宝吃几分钟奶,扯开去,烦躁地哭一下,再吃奶,扯开,烦躁地哭,持续几个小时。这是非常令人沮丧的。

妈妈可能开始怀疑小宝贝是否吃够了,是不是自己吃的东西影响到小宝贝了,是不是自己做的每件事都影响到小宝贝了……它真的可以毁掉你的信心,特别是有其他人在一边问同样的问题(你的母亲,你的丈夫,你的婆婆)。

● 上面所说都是正常现象

跟你的抚育方式和你的奶水没有任何关系。不用去找原因,只要安抚小宝贝就好。让小宝贝愿意吃多久就吃多久,愿意什么时候吃就什么时候吃。在你喂奶的时候,让宝爸帮你拿吃的,喝的,或是你需要的其他东西(书/遥控器/手机/等)。

其实,理解新手爸妈们,照顾一个不懂用语言来表达自己需求的小宝宝,往往措手不及。虽然他还是个小小的宝宝,但是他从出生就会用特殊的“语言”向您表达他的需求了哦。

● 是不是我的奶不够小宝贝吃?

不是。不要给小宝贝奶瓶。加奶粉只会告诉你的身体不需要产更多的奶,对事情没有任何帮助!记住,奶粉小宝贝同样经历黄昏哭闹的时期。跟喂养方式没关系。

● 为什么小宝贝会在晚上哭闹?

一个经常听到的解释是荷尔蒙波动造成晚间产奶量低。然而研究母乳喂养的博士们发现,晚间奶的产量并不低。晚间奶的脂肪含量通常更高,而流速可能因此更低,从而造成小宝贝不耐烦而哭闹。

● 更多的安抚方法

* 换个节奏。让萌妈在劳累一天后休息一下放松一下,由宝爸来陪伴小宝贝一段时间。

* 出门。可以在小宝贝每天开始烦躁时段前一点出门去,散个步,或者就在外面坐坐。

* 用声音。唱歌,哼鸣,说话,喃喃低语,嘘嘘,听音乐,使用白噪音。多试试不同的音乐和声响。

* 用有节奏的运动来安抚小宝贝,走路,摇摆,跳舞,都是不错的选择。

* 用身体接触来安抚。抱着小宝贝,或给小宝贝洗澡,做抚触。

腹部抚触,不仅能促进大脑发育,还可以促进小宝贝肠蠕动,有助排气和排便,增强小宝贝肠胃功能。妈妈可以游戏的方式和小宝贝一边抚触一边交流,使小宝贝感受到妈妈的爱与呵护!

* 改变哺乳姿势,躺喂,或让小宝贝趴在肚子上吃奶。

* 别纠结于时间表。

* 别在晚上小宝贝烦躁的时候安排聚会等活动。

● 怕惯坏小宝贝

经常抱小宝贝或喂小宝贝不会惯坏他们。恰恰相反,多项研究表明,小宝贝被抱得多,及时响应小宝贝的需求,小宝贝会哭得更少,父母也会更快地学会理解小宝贝的需求。小宝宝对妈妈的需要就像对吃奶的需求一样迫切。

请理解这一点。你的小宝贝需要你。小宝贝不是要控制你,这不是你可以纠正的事情。很多时候小宝贝烦躁只是因为小宝贝希望和妈妈更多的接触,只要满足了这一点,小宝贝就会很满意。

结论

无论是猛长期还是黄昏闹,照顾小宝贝都是很耗费精力的。请确保你周围是支持你的人,不要给自己太多压力,家务事可以不做。不要认为你为小宝贝付出的时间是没用的。

你跟小宝贝在一起,安抚小宝贝的每一刻,都是在告诉小宝贝“你是可以让小宝贝全心全意依赖的,你爱着小宝贝。”没有什么比这更重要的了。

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