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宝妈们知道宝宝睡不安稳的一些原因吗?

很多小宝贝睡觉时都会出现这样或者那样的问题,让父母时常困扰不已。到底小宝贝们为何会出现各种各样的状况?又该如何解决这些问题呢?

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1、小宝贝无故哭闹

A:小宝贝一到半夜哭闹不睡觉,不是饿了不是尿了也不是拉了,就是使劲哭怎么办?

B:小宝贝小时候还没有白天与黑夜的概念,很容易出现白天睡觉、晚上哭闹的“日夜颠倒“现象。别看小宝贝这么小小的身体,也是储存一定能量的哦,所以白天睡得饱饱的,一到半夜就开始哭闹释放自己的能量了。

这个时候就需要妈妈来引导小宝贝调整作息时间,让小宝贝养成晚上睡觉的好习惯。父母可以在白天多逗小宝贝玩,尽量让小宝贝在白天少睡觉或不睡觉,小宝贝玩得累了,晚上自然自己就想睡觉了。

当然,除了睡眠习惯原因,也有可能是小宝贝生病了。所以父母平时要多留心观察小宝贝的微小变化,及时找到疾病信号,防患于未然。

2、小宝贝喜欢抱着睡一放下就醒

A:小宝贝放到床上就醒过来哭闹,只要手一放到屁股底下马上就停止哭声,好像知道要抱他,抱起来就能睡着了,再放下还是会醒过来,怎么办?

B:其实抱着小宝贝睡觉是不科学的。因为小宝贝的各种器官娇嫩,抱着睡觉,小宝贝身体不舒展,头型也睡不好看。不抱不睡,不摇晃不睡,放在床上就醒。时间长了,妈妈和小宝贝都得不到休息。

所以从现在开始,妈妈就可以培养小宝贝自己睡觉的习惯。每次睡前,先抱着小宝贝哄一下,不要抱着摇晃,摇晃可能会导致小宝贝身体的脏器和脑部受到轻度震荡。然后小宝贝睡着,轻轻地放下小宝贝,胳膊不要从小宝贝后枕部撤掉,坐在小宝贝旁边,小宝贝动的时候,妈妈拍拍小宝贝身体,让小宝贝知道你在身边,这样小宝贝会安心睡觉。再过一段时间,小宝贝适应了,妈妈可以把小宝贝放在床上,轻轻拍小宝贝身体喜欢拍的部位,最终小宝贝会适应自己睡觉的。

3、小宝贝不含着乳头就不睡觉

A:小宝贝睡觉必须含着乳头,一拿走就哭怎么办?

B:形成这种情况有两个原因,一是妈妈的奶量有可能不足,使小宝贝没有吃饱,如果想要改变这种状况,最好在睡前让小宝贝吃饱,这样他就能睡得踏实一些。

二是小宝贝形成了含乳头睡觉的习惯。如果是养成含乳头睡觉习惯所致,妈妈一定要改正小宝贝的这种习惯,因为经常含着乳头睡觉对小宝贝的颌骨发育会有影响。

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4、小宝贝睡觉哼哼唧唧

身体扭来扭去

A:小宝贝睡觉的时候哼哼唧唧的,身体扭来扭去,抱着也不管用,这可怎么办?

B:小宝贝晚上睡觉爱哼哼和扭动身体,应当是身体上有不适感,首先妈妈要排除小宝贝是不是生病了,如果小宝贝没有生病,妈妈可以关注以下常见情况:

1.尿布湿了。

2.室内空气太闷,小宝贝衣服穿得较多,热后出汗湿衣服裹得太紧。

3.衣被盖得太多使小宝贝淌汗。

4.被子盖得太少使小宝贝感到太凉。

总之,妈妈要找出小宝贝不舒服的原因,才能针对情况来解决问题。

5、小宝贝睡着后容易惊醒

醒后爱哭闹

A:晚上睡觉的时候有一点小小的动静小宝贝就容易惊醒,好像很害怕的样子,醒来之后就哭闹,这是怎么回事?

B:小宝贝睡觉易惊醒的原因多种多样,归纳起来主要有以下三种:

1.缺钙:如果小宝贝睡觉易惊醒,先要排除病理上的原因。如果小宝贝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况,就要怀疑是否缺钙,应该去医院做相关的检查。可按照医嘱给小宝贝吃钙片和鱼肝油,同时也要多带小宝贝晒太阳。

2.缺乏安全感:小小宝贝特别是新生儿,刚刚来到一个陌生的环境,对身边的一切都有或多或少的恐惧感。缺乏安全感也是小宝贝惊醒的重要原因之一。对于这样的小宝贝,妈妈可以让他睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境,比如让小宝贝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

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